Schwimmabzeichen „Elitedelfin Gold“ – Schwimmabzeichen des SLS (Schwedischer Rettungsverein):
Was ist zu leisten:
1000 m Brustschwimmen sowie 500 m Rückenschwimmen.
Sich mit Schwimmweste und Kleidung über Wasser halten:Mit Kleidung und Schwimmweste aus 1 Meter Höhe ins Wasserspringenund anschließend 5 Minuten in ruhiger, zusammengekauerter Haltung über Wasser bleiben.
7 MinutenWassertretenoder 175 Meter.
Rettungsschwimmen:Einen Rettungsring mindestens 5 Meterweit werfenund eine Person gleicher Größe zweimal einholen. Sprung vom Beckenrand oder Steg mit Rettungsring, anschließend 50 Meter mit dem Rettungsring schwimmen, gefolgt vom Bergen einer Rettungspuppe oder einer Person aus 2 Metern Tiefe, gefolgt vom 50 Meter langen Abschleppen einer gleich großen Person am Rettungsring. Bergung einer Person am Beckenrand oder an einem Steg. Beherrschung von Mund-zu-Mund-Beatmung, Alarmverfahren, stabiler Seitenlage sowie Schwimm-, Boots-, Eis- und Wetterkenntnissen
Warum muss dies durchgeführt werden:
Grundlegende Übungen mit Vertiefung in den Bereichen Schwimmen und Wasserrettung.
Durchführung:
Die Übungen werden im tiefen Wasser durchgeführt. Die Option „Wassertreten“ bedeutet, dass der Prüfling wählen kann, ob er sich fortbewegt oder an Ort und Stelle stillliegt.
Alle Aufgaben werden ohne Schwimmhilfen, Schwimmbrillen, Nasenklemmen oder andere Hilfsmittel durchgeführt, sofern nicht anders angegeben.
Wenn Sie diese Aufgaben in den Bereichen Schwimmen, Lebensrettung und Theorie bestanden haben, können Sie sich sicher fühlen, falls Sie in einer Notsituation im oder am Wasser eingreifen müssen.