Das Schwimmabzeichen „Elitedelfin“ von SLS
750 m Brustschwimmen. 300 m Rückenschwimmen. Sprung ins Wasser von einer Sprungplattform, einem Steg, einem Startblock oder einem Boot mit Kleidung und Schwimmweste, anschließend 5 Minuten Schweben in zusammengekauerter Haltung, ohne Arme und Beine zu bewegen. 5 Minuten Wassertreten. 2 Würfe mit einem Rettungsring. Rettung aus dem Wasser – Sprung vom Beckenrand oder Steg mit Rettungsring, anschließend 25 m Schwimmen mit Rettungsring, gefolgt vom Bergen einer Rettungspuppe oder eines Sinkkörpers aus 1,80 m Tiefe, gefolgt von 25 m Schleppen eines Partners am Rettungsring. Bergung einer Person am Beckenrand oder am Steg.
ACHTUNG! Alles nacheinander ohne Pause. Die Tauchübung kann also aus mehreren Versuchen bestehen. Atemwege freimachen, Mund-zu-Mund-Beatmung durchführen und die Person in die stabile Seitenlage bringen. Alarm auslösen. Theorie – Regeln für das Schwimmen, den Bootssport und das Verhalten auf Eis, Alarmabläufe.
Nach dem Training dieser Übungen kannst du mit fundierten Kenntnissen zum „Elitdelfin Gold“ übergehen.
Farbe: Silber